贵州省市场监管局:复工复产 注意饮食安全
现在,防控新冠肺炎疫情获得显着成效,各地已连续复工复产。经济日报-我国经济网记者近来得悉,针对防疫期间复工复产饮食安全,贵州省商场监管局提示如下:  尽量在家煮饭 上班带饭  新式冠状病毒首要经呼吸道飞沫传达和密切触摸传达,长期在相对关闭的环境中,病毒传达的或许性增大。为削减病毒传达感染,主张复工返岗人员尽量在家做好饭,上班带饭到单位。  在家中煮饭,要增强食物安全意识。选好食材,讲究卫生,生熟分隔,烧熟煮透,不吃野味。  带饭到单位,要确保饭盒清洁卫生。吃前要热透,尽量独自用餐,防止吃饭时攀谈。  防止集合用餐,坚持距离  防止集合用餐,在公共场所用餐时要留意做好安全防护  防止扎堆就餐。在单位食堂吃饭,采纳错时进餐;发起分餐进食,自觉运用公筷、公勺。  餐前餐后洗手。依照“六步法”洗手(掌心相对,手指拼拢,彼此搓弄;手心对手背沿指缝彼此搓弄,沟通进行;掌心相对,双手穿插指缝,彼此搓弄;曲折手指派关节在另一掌心旋转搓弄沟通进行;左手抓住右手,大拇指旋转搓弄,沟通进行;将五个手指尖并拢放在另一个手掌心旋转搓弄,沟通进行)。  用餐前后戴口罩。进单位食堂应戴口罩,坐下进餐最终一刻摘去口罩,吃完后当即戴上口罩。  防止面对面用餐。座位至少距离1米,同排隔位相坐,与对面错位相坐。  缩短在外用餐时刻。用餐时刻要尽量削减,用餐结束后当即回工作岗位或回家,留意不要在饭馆、路上等人多的当地长期逗留或闲逛消食。  用餐时尽量防止攀谈。主张运用肢体言语沟通。  行为举动文明。咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时,要用纸巾或手帕等遮挡,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于关闭式废物箱内,并依照“六步法”洗手。  结账尽量选用电子付出方法。用餐结束后,为削减现金付出、人员触摸等或许带来的穿插感染危险,发起刷卡付出、移动付出等结算方法。  留意养分均衡,改进免疫  防控疫情,坚持养分均衡,可以改进人体免疫情况,增强抵抗力。  确保膳食合理调配。日常饮食应食物多样,要以谷物为主,足量果蔬,适量肉、鱼、蛋、奶等,确保蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等,确保养分的足够供应。  确保每天喝足量的水。促进身体的推陈出新。  确保规则进食。适量进食,切忌暴饮暴食。  确保适量运动。增强体质,进步免疫力。

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